如果不打算要孩子的话，性生活前的避孕措施，就是我们十分关注的问题。而当下有很多种避孕方式，如安全套避孕法、避孕药、节育环、体外射精、安全期避孕法等。而在诸多的避孕方式中，安全期避孕则是不少人所喜爱。
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很多女性都会利用安全期来避孕，去享受无障碍的性爱。但是，安全期避孕并不是百分之百见效，也会失败，这主要和判断安全期的准确程度有关。那么，绝对安全期到底是那几天?而在安全期做爱，避孕时我们又该注意什么呢?
月经周期大致分为绝对安全期、安全期和危险期。而在绝对安全期同房，几乎不可能怀孕。除非出现极特殊情况即一个周期有2次或2次以上排卵;而在相对安全期同房，避孕失败的几率就大一些了。很多人以为，安全期避孕不会影响性爱快感，还很方便，所以很多年轻女性热衷用此避孕，不少刚生产完的产妇也依靠推算安全期来避孕。
若从理论角度来讲，在安全期做爱，的确可以达到避孕的目的。但要根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期同房。一般女性除去排卵期以外，整个月经周期其余的日子都称为安全期。但是，女性排卵会受外界环境、气候、本人情绪，以及健康状态等多种因素影响，可能提前或推后几天，因此安全期又分为绝对期和相对期。
我们来进行一下详细的推算。假设一个月经周期(从来月经第一天至下次月经第一天)28天，排卵大约在第14天左右，排卵前后的3-5天内为易受孕期，对于避孕来说则为危险期;第1-7天、以及周期的最后4-5天，为未排卵或卵子已死亡，属于绝对安全期;其余日子为相对安全期，因为排卵可能受许多因素影响提前或推后几天，所以称为相对安全。
那么，安全期避孕时，我们该注意哪些问题呢?
首先，要明确知道，安全期避孕只适用于月经周期规律长期同居、生活规律、双方能相互配合及谅解的夫妇，但基于其安全性不高，请采用此种方法避孕的女性注意以下几点：
1、安全期避孕，也会导致避孕失败的状况。比如说许多疾病会改变女性的排卵时间，比如内分泌疾病、肾脏疾病等。如果在此期间内用“安全期”避孕，常可导致避孕失败;
2、意外排卵，也会导致安全期避孕失败。经期同房一般不会导致怀孕，但经期有意外排卵的可能，而且经期同房容易引起感染，有百害而无一利;
3、绝经期女性安全期性爱，也会意外怀孕。这是因为女性虽然处于绝经期，但阴道还有少量出血时，就有可能是排卵引起的。所以，应在出血停止后第四天才可同房;
4、更改避孕方式，在安全期内也可导致怀孕。如果您是从口服避孕药改为安全期避孕的话，那么在停服避孕药后的头几个月可能会出现额外排卵或不规则行经，所以这几个月应尽可能不采用安全期避孕。
即使如此，依然不提倡安全期避孕法。请女性根据自身状况，选择合适的避孕方式，避免意外怀孕的发生。
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