女性拔牙的最佳时间通常为月经结束后的3-7天。拔牙时间的选择需考虑月经周期、凝血功能、激素水平等因素，避开月经期、妊娠期等特殊生理阶段，以降低出血和感染风险。
女性在月经期间由于体内激素变化，凝血功能可能受到影响，拔牙后容易出现出血量增加或愈合延迟的情况。月经期免疫力相对较低，术后感染概率可能上升。月经结束后3-7天，雌激素水平趋于稳定，血小板活性恢复，此时拔牙创面愈合能力较强，术后不适感较轻。
妊娠期女性若非紧急情况，一般建议推迟拔牙操作。妊娠初期胎儿器官发育关键阶段，妊娠后期子宫敏感度增高，拔牙可能诱发宫缩。哺乳期女性拔牙需提前告知医生哺乳状态，部分麻醉药物可能通过乳汁分泌。患有系统性疾病的女性需先控制基础病情，如高血压患者应确保血压稳定，糖尿病患者需调整血糖至安全范围。
拔牙前应保持充足睡眠，避免空腹或过度疲劳状态下就诊。术后24小时内避免漱口、吸烟或进食过热食物，可适当冰敷减轻肿胀。日常注意口腔卫生，使用软毛牙刷清洁牙齿，定期进行口腔检查。若存在长期服用避孕药的情况，建议提前与牙医沟通药物对凝血功能的影响。恢复期间可适量补充富含维生素C和优质蛋白的食物，促进伤口愈合。