做爱的时候女人想要获得性高潮比男人要困难，很久以来人们把这归因于女人的生理因素。其实男人之所以更容易获得高潮，未必没有心理的因素，在性生活中，男人总是积极、主动的那一方。女人们想要性高潮，就要积极主动一些，有时候不妨大胆的把男人压在身下。
使用女上位更容易高潮
事实证明，在性爱中使用女上位，更容易让女人达到高潮。一位结婚几年的妻子这样说道：“在与夫君结婚的几年当中，我们曾尝试所有的性爱姿势，其中，我最理想的体位是女上位。那时，我可以慢慢地但却完全地将阴茎纳入阴道，并有节奏地摇动身体，两条大腿并拢，让他抚弄我的乳房，但是如果长时间用‘男上位’做爱，我的兴趣就会变得一点儿也没有了。”
女上位带来更多的心理快感
从心理上来说，女上位也会给女性带来更多的快感。当女性坐在男人的髋部，她自己可以上下运动让自己获得磨擦刺激，这会给女性一种极度的兴奋，给女性的心理带来极大的刺激，让女性感到兴奋之极。“女上位”可以说是一种深受女人们欢迎的性交体位，因为它是一种最能“让女人寻求自我满足的自由运动”。
性爱女上位具体怎么做
可能有些保守的女性还不知道女上位应该怎么做，其具体方法是：“女上位”是指男性仰卧于床上，女性骑坐于男性双腿之上，可以用手抚摸阴茎，待其勃起后，主动迎合使其进入阴道。
女上位可以变化多端
女上位可以由丰富的变化，而且完美性爱可以通过变换体位达到，让女上位有多种“变式”，性爱可以更完美。假如你是一个不沉于呆板而又极富创意的妻子，也许你能将其演化出更多“女上位方式”。比如，你采用“女上位”时，自己的双腿可以是跪式，分别放在男性身体两侧，体位可以直立、后仰或俯卧于男性胸前，双上臂可置于男性双肩之前或两侧腋下，也可在后仰时支撑于双侧……
女上位时不要脱光光
在使用女上位做爱的时候，做爱之前不要急着把衣服脱光光，至少留一件胸罩和内裤；两人在亲切、拥抱、抚摸时，老公可以轻轻地从胸罩或内裤边缘探入，抚摸被这些衣物遮盖住的部分。这个动作通常会让你觉得比“长驱立入”有趣得多，也会倍感兴奋。
情趣用品+女上位
在女上位的时候，可以充分利用情趣用品，让性生活更加激烈，让女性更加容易达到性高潮。比如主动给他戴上一个杜蕾斯O-焕觉震震夹，震震夹的夹子部分能够让男性更持久，带来超持久的愉悦感，而且还有一个振动手柄，在做爱的时候，能够对阴蒂部位带来震动快感，让女性得到体内和体外的双重快感，直达性高潮巅峰。
总之，性高潮不是等来的，而是需要去主动追求的。女人想要性高潮，就不要在性爱中过于被动。