三十岁对于女人是个可怕的字眼，尤其是对于单身的女人，更是个恐怖的数字。女人到了三十岁，若还是名花无主，不但父母、朋友着急了，很多女性自己也着急了。为了更快的谈恋爱、结婚，不得不去相亲。为了更快的把自己嫁出去，三十岁女人该怎么提高相亲的成功率呢？
相亲要坦率
相亲这种传统的相识方式在新的时代又重新焕发了活力。相亲最大的好处是，双方都很清楚自己来做什么，已经保证了是有效交流；相亲既然是他人介绍的，虽不可能知根知底，但多少也知道一点，信用门槛已经被人为提高，当事人设防度可以降低一点。倘若相亲的结果每每不尽人意，你也要做好屡败屡战的准备。
有人愿意为你牵线搭桥时，切不可连忙做出矜持状，摆手说“介绍的一定不如偶遇的”，“我还不急呢”，面对别人的热心介绍，应该打消顾虑，去掉包袱，自然坦率地接受。而且在爱情迟迟不来的情况下，你应该放下身段，主动发动亲朋好友，请他们为你物色对象。
正确对待网恋
对待网恋态度要正确：不迷恋也不拒绝。一定有人对你说别相信网恋里的爱情童话，也有人对你提出“见光就死”的忠告，但还是有许许多多的年轻人前赴后继地在网络里寻找爱情，QQ相亲、同城约会……不放过一线机会。如果必须通过介绍解决婚姻问题，网络相亲则是最简捷的方式，不少年轻人工作紧张，没有时间通过见面、交谈，再见面、再交谈这种方式磨时间谈恋爱，网络相亲不用见面，可以通过先在网上“神聊”。确定有没有见面必要，效率大大提高。避免了与陌生人见面的尴尬，网上的交流也让人放松，另外这种方式更经济。对于网恋，我们的态度是不迷恋，也不拒绝，这只不过是多了一种认识联络的渠道而已，有缘的话，千里姻缘一线牵。
多参加交友派对
“相对而言，专门为单身族们举行的联谊还是比较少，我们平时结交的人很少，想交朋友都不知去哪找。”大龄男青年李先甚感无奈。
很多年轻人沦为“爱情贫困户”，主要原因在于生活圈子窄，难以接触到合适的婚恋对象。在厦门泉州有不少单位不定期组织了针对白领联谊会，为年轻朋友搭建一个自由交友的良好平台。类似商家开展的单身俱乐部、单身派对也可适当参加，关键在于活动的方式是否有新意、吸引人。
做自己的救星
有的“落单”者经历过爱情的失败，存在着自卑心理，认为自己一无是处，今生今世都与爱情无缘了，有的大龄青年觉得自己在婚姻中没有市场，紧闭心扉，不再轻易向异性开启，有的背上了沉重的包袱，于是干脆选择放弃，就这样孤独一辈子。事实上，在择偶问题上，真正的“救星”是自己，应主动地参加各类社交活动，扩大交际面，放下顾虑，展现最优秀的一面，给自己创造机会，也给别人机会。