女性口臭可能由口腔卫生不良、消化系统问题、内分泌变化、药物副作用或全身性疾病引起，常见诱因包括牙菌斑堆积、胃酸反流、激素波动、抗生素使用及糖尿病等代谢异常。
牙菌斑和食物残渣长期堆积是口臭的主要诱因。刷牙不彻底、牙周炎、龋齿等问题会导致厌氧菌繁殖，分解蛋白质产生硫化物。建议每日使用牙线清洁牙缝，并定期进行超声波洗牙。伴随牙龈出血或牙齿松动时需及时就医。
胃食管反流或慢性胃炎会使胃酸刺激食道，产生酸腐气味。幽门螺杆菌感染可能引发持续性口臭，伴有上腹隐痛或嗳气。消化功能紊乱时，可适量补充益生菌调节肠道菌群，严重反流需抑制胃酸分泌治疗。
经期前黄体酮水平升高会减少唾液分泌，更年期雌激素下降易引发口腔干燥。妊娠期激素波动可能加重牙龈炎，这类口臭多伴随月经周期变化。增加饮水频次、咀嚼无糖口香糖能刺激唾液分泌缓解症状。
部分抗抑郁药、降压药和抗生素会抑制唾液分泌或改变口腔菌群平衡。长期使用含激素药物可能引发念珠菌感染，表现为舌苔厚白伴特殊异味。用药期间可选用含氯己定的漱口水维护口腔环境。
糖尿病酮症酸中毒会产生烂苹果味口气，肝肾衰竭患者可能出现尿骚味或鱼腥味口臭。这类情况常伴随多饮多尿、皮肤瘙痒等系统症状，需立即检测血糖和肝肾功能指标。
改善口臭需建立全面口腔护理习惯，早晚采用巴氏刷牙法并清洁舌苔，餐后用淡盐水漱口。饮食上减少大蒜、洋葱等刺激性食物，增加芹菜、苹果等膳食纤维摄入促进唾液分泌。持续两周未缓解或伴随发热、体重下降时，建议进行幽门螺杆菌检测及内分泌检查。更年期女性可咨询医生进行激素水平评估，糖尿病患者需严格控制血糖。