现实生活中"酒后乱性"多指非情侣、非夫妻关系的男女，因醉酒后不明不白地发生性爱关系。不过，"酒后乱性"又增添一个新意思，就是在做爱前饮酒，以此来延长性生活时间，提升男人的做爱战斗力。
殊不知，酒后做爱根本不能达到理想效果，多数男人尝试过后出现同样的感觉，就是比平常性生活还累、还要虚脱，甚至有第二天难以起床的情况。由此来看，"酒后乱性"真不是好事儿，那么它为何让男人觉得更虚脱呢？
首先，饮酒损害元气
酒精蓄积在体内，人体心脏、肝脏、肾脏等多器官都会受到不同程度的损害。同时，性交时神经系统高度兴奋，性器官大量充血，会使身体严重"透支"。古人就告诫："醉饱交接，小者面黯咳喘，大者伤绝脏脉损命。"简单的说，酒精破坏男人体内元气，导致身体各项机能都不能发挥最佳状态。故此，性生活后会出现虚脱情况。
其次，饮酒后影响性功能
醉酒后性爱可能引发性功能障碍。饮酒后，酒精会刺激中枢神经系统，从而增强男人的性欲，但大量饮酒后，大脑局部变得麻木，会降低性器官敏感度，最终导致性功能障碍，出现早泄等问题。精子质量也会受到影响，可能危及下一代。
再次，酒精导致血流异常
大家都有这种体验，就是血流加速、血压升高的时候，会出现明显的不适，如虚脱、晕眩等。饮酒后做爱也是这样，由于酒精对心血管系统的强烈刺激，可导致血管痉挛，血流加速，血压升高，有时还可能诱发心脑血管疾病，严重者还会猝死。
最后，酒精麻痹了意识
醉酒后大脑意识不清醒，性中枢也处于抑制状态，性欲会因此受到一定程度的影响，勃起状态也不会达到最佳。这时就会产生两种心态：一种人是为了产生完美性爱而做爱，相信酒精刺激与性刺激是能完美结合的，从而忽略了身体状态不佳这个事实，在心理上觉得酒精助了性，而实际上性生活的质量是非常低下的，长期这样，可能会降低性器官的敏感度，引起性机能减退。
安全性爱小贴士：
酒精还会影响性生活质量，不少男人会在酒精的麻痹下忽略做爱的礼节和方式，对伴侣造成很大负面影响，如气味儿不好、动作粗鲁，甚至有暴露行为。而且，性爱动作也会出现不协调、不合理等状况。
情侣双方的配合恐怕不像平日里那么协调，而此时很多男性又没有平时那么注意，力度较大，动作幅度也较大，在一些性爱动作进行的过程中就很容易出事故，甚至有人因此而发生生殖器挫伤。故此，饮酒后绝对不能做爱，必须保证醒酒，而且身体状态恢复正常后，再考虑过性生活。