自慰行为是单身男女一种发泄性欲的行为。调查显示，现在已婚男女也有很大一部分人进行手淫，到底是什么原因让男女如此爱上手淫呢？
女人爱上手淫的原因
1.自慰让女性懂得如何享受性高潮，也让女性自我认识了性欲高潮的阶段是个什么样的心境，当长时间的不能让人达到性欲高潮时，手淫是一种让积郁的性能量获得释放的道路，自慰可以让人在不必按照其它人的情况下摸索自己的性欲。
2.有的女性表示，如果我能自己让自己达到性高潮，我就没有必要因对性欲的渴望而去找异性男人，自己手淫自慰就能得到的性欲满足，且是最安全、最方便易行的方法，自慰比与一个和自己合不来的伴儿进行糟糕的性爱要好得多。在对手淫作进一步评价时，答复者则认为手淫令人感到满足，但它不可以代替男人的关心和热爱，只有当真正的性爱无法得到时，自慰才有相对而言的重要意义。
3.自慰可以使妇女从获得性快感的唯一道路是阴茎插入阴道的神州中解放出来；手淫能让你感到你能够给自己以快活，有随心所欲想让快活持续多久就持续多久，它能给你一种难以置信的肉感快活。使用杜蕾斯焕觉系类情趣用品就能完美达到这种境界。
4.自慰过程中，你可以学习如何触摸你自己。你可以把它弄得十分美好，因为你可以按照你爱好的样子去感到，但是你的爱人不一定能像你做得那么好；手淫教你懂得自己身材的情况，让你能够告诉另一个人毕竟应当怎样才干给人以快活的东西，它可以加能人与人之间的密切关系。
男人爱上手淫的原因
1、阴茎自行勃起，特别是早晨的自行勃起。当男子是一个人生活，特别是当他时间充裕的时候，他总会或多或少地受到诱惑，寻求他熟知的快惑。自慰也就成为最直接的发泄方式。
2.与第一种相反，即男子诧异地(可能还带有一丝焦虑)发现自己的阴茎没有勃起。他于是想检验一下自己的勃起和射精功能是否正常。此时的自慰活动具有两方面的意义：1、检验自己的性爱功能；2、获得类似性生活的快感。
3.与一种更深的焦虑有关。它是由时间的流逝引起的。当成年人陷入忧郁时，他渴望重新找到年轻时的快乐，以便看一看自己的身体和生理反射是不是发生了太大的变化，即使他的性生活非常和谐他也会自慰。
4.对于有性爱伴侣的男人来说，自慰是性生活的练习，也是控制射精、治疗早泄(这个效果因人而异)的方法。
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