虽然说在现在的社会，女性越来越独立，在社会上的地位也开始大幅度的提升，但是，在这个依然是父系社会，女人的地位还是比不上男性，尤其在性上。一些传统的观念和坏习惯影响了女性在性上的追求，导致很多男女并不能享受到完美的性爱。下面的这几个小建议分享给大家，希望每一个女同胞能够拥有美妙的充满乐趣的性爱。
明确自己的真正需求
受到传统观念的束缚，在性上，女人很容易被说服，让自己努力地去取悦对方，还要担心被拒绝。所以，我们失去了本该属于自己的东西--性。大家要明白的是，一味地妥协都是徒劳。我们必须结束这种妥协，底线是，我们需要知道我们绝对离不开的东西--性，以及那些我们无法忍受的东西。如果忽略了这些，代价就是牺牲了完美的性生活。
告诉对方你的需求和感受
性爱是美妙的、是享受的，如果在进行性爱的时候，不能向爱人说出自己的需求，那么性爱的质量永远不会提高。所以建议大家在性爱时，必须分清我们想要什么不想要什么，并且要清楚的表达出来。记住，健康的性爱基于良好的沟通。杜蕾斯也指出，完美的性爱是身心合一的，不仅需要身体上的快感，还要心灵契合，这就需要大家进行良好的沟通。
接受身体的不完美
从心里上就不接受自己身体上的不足，总是嫌弃自己的身材不够火辣，是不可能获得完美性爱的。所以，要想享受完美性爱，就必须停止对自己身体的批判，接受自己不怎么完美的身体。只要我们让一切顺其自然，接受自己，我们就会对自己身体感觉良好，身体的自我感知会让我们在性爱中得到愉悦。
女性朋友们可以将自己的情况对号入座，如果发现自己适合哪一种情况就尽快改掉吧。男士们也可以帮助自己的女人看一下，她改掉这些不好的习惯，你同样他也会获得利益。
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