胸罩，是女性乳房的保护衣。然而，这层保护衣在保护乳房的同时，也在无形中给乳房带来了伤害。那么，胸罩到底给我们带来了哪些伤害呢？
1、肩带导致颈椎受损
如今，一种名为"胸罩综合征"的病正在女性群体中蔓延。所谓的胸罩综合征，主要是女性出现肩部不适，尤其是肩背部酸痛、胸闷、头晕、头颈部旋转时有针刺感，背局部肌肉有不同程度的老化。那么，引起"胸罩综合征"的原因是什么呢？主要是由于长期使用窄带式的胸罩或胸罩尺寸偏小穿戴过紧引起的。这样的胸罩使皮肤好像戴上了一道细铁丝，当人体连续活动时，上肢肩部肌肉不断运动，而胸罩则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，时间长了，就可使这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化。此外，有人为了漂亮还会买过紧的文胸，这样也很容易对胸口造成压迫，对心肺功能造成影响，产生胸闷、气促呼吸不畅等。
2、过紧可致乳腺增生
不合适的胸罩，还会导致乳腺疾病入侵。乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，对乳腺起着营养和新陈代谢作用。如果胸罩过小尤其是下围的钢圈很硬又紧的话，就会影响血液循环和供给，造成乳房缺血、痉挛，引起乳腺增生。而乳腺增生和乳腺纤维瘤及乳腺癌都有一定关系。但胸罩过大时，乳房在里面可以上下活动，同样也会导致乳腺增生。此外，研究显示，不合适的胸罩还会产生乳头内凹、乳腺堵塞及乳房疼痛等。"乳房最好处于静止状态，所以，合适的胸罩就很重要了。"
3、选购要合体舒适
胸罩的主要作用是支撑和保护乳房，因此，在选购和佩戴时一定要以合体、舒适(即紧裹乳房，但不感到压迫，也不觉得松弛)为原则。应根据自己的身材，选择大小适合的胸罩；吊带要有一定宽度，穿戴时不宜过紧；胸罩的材料应选择细软的布料，不宜加硬衬，以免擦伤乳头。
而不同的女性，在选择胸罩时也有不同的要求。对于年轻的女性来说，佩戴较细背带式的胸罩，会显得窈窕健康，但应经常更换吊带佩戴的位置；而怀孕后的少妇，则宜戴宽背带松紧自如的胸罩，这样有利于孕妇乳腺发育和做好产后泌乳的准备；分娩后一个月内的初产妇，宜戴背心式胸罩，以便于在"月子里"哺乳；孩于满月后，则应改为宽背带式的胸罩，这样既能支托乳房，又方便继续给孩子喂奶。
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