在工作日，很多人都忙于工作，回到家的时候已经是筋疲力尽，即使想要进行性生活，也是心有余而力不足，所以很多人就都会想在周末的时候尽情地疯狂一下。以弥补在日常的工作日所不能享受到的快感，但是这样堆积已久的高强度的性爱，会让自身的身体承受不住，给身体造成很大的影响。
因此，为了大家的身体健康和性生活的质量着想，大家在周末性爱的时候一定要遵守下面的几个原则。
不能急躁
周末，让大家从紧张的工作中解脱出来，可以美美的睡上一觉，知道自然醒，让审图得到了充分的休息和放松，这时候，双方的性欲比较强，对对方的渴望比较强烈，但是，不能急躁。
因为，一次完美的性生活，需要性爱双方在体力上、心态上等各个方面都调整到最佳的状态。身心刚刚放松下来，就进行"激烈"的性爱，很可能得不到满意的结果。大家不妨先拥抱、亲吻，聊聊天，调整一天再过性生活。
悉心呵护
直白点说就是不要太猛，在周末由于能够得到充分的休息，不管是在体力上还是精力上都处于比较旺盛的状态，很容易导致在性生活中的动作要比平时的时候要"猛"的多，很容易受伤。
因此，在性爱中不能太猛，因为女性往往需要很长的性前戏，如果女性的射你还没有足够的"预热"，激烈的摩擦会增加外生殖器皮肤黏膜破损，甚至出血的风险。在性爱中，女性需要温存和呵护，越是富有激情，越不能忽略伴侣的真正需要。
控制次数
在周末的时候，没有了工作的打扰，让性爱男女有了足够的时间进行性生活，所以这个时候性生活的频率往往也会增多不少。事实上，在周末收拾家务、逛逛街等等消耗的体力等并不比平时少多少。
所以，在进行"周末"性爱的时候，一定要注意控制次数，根据自己休息的情况、自身的体力等来决定性爱的次数，这样才能让性爱双方在性生活中表现的更好，才能够保障性生活的质量。
一次完美的性爱除了需要遵守上面的几个原则外，杜蕾斯还指出，在进行性生活的时候，性爱双方还要注意于自己性伴侣的沟通，这样大家才能享受到酣畅淋漓的完美性爱。
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