性爱要想更和谐、更完美，需要两个人的配合，但是男女生理不同、性欲的旺盛期也不同。为了让性生活更和谐，我们需要了解一些性爱规律，抓住男女性欲旺盛的规律，才能更科学的过性生活，享受更完美的性爱。
女人性幻想活跃期
一般来说，女人的性欲来得较慢，而有一个时间例外，就是晚上10点，因为在这个时间，女人最容易产生性幻想。在这个时间与女人上床，最容易激起她的性欲，和她共享激情快感。
因为据哈佛大学的医学专家研究发现，女性的大脑创意细胞在晚十点最活跃，最善于想象，而女人此时幻想的内容多为"性"、"爱"的相关内容，所以此时最容易调动她的性爱积极性，男性需要抓住这个时间。
男人身体最敏感期
晨勃是众所周知的男性正常生理现象，因为经过了一晚上的睡眠，身体得到了充分的休息、精力更加充沛了，没有任何疲劳感，此时的男性勃起得更加坚硬，坚持的也更持久。
而且据性学家研究发现，男人的身体在早上6-7点的时候最敏感，加上又有晨勃，所以男性此时的性趣更强，对自己的能力也更有信心，在性生活方面表现就更佳。所以早晨有时尽的话，来一场性爱也是不错的选择。
男人的性欲低下期
不要以为男人是"下半身思考的动物"，就能够不分时间、想勃起就勃起。男人也是有性欲低下的时候，晚上8点是男人一天中雄性激素波动最大的时刻，此时的他会感觉疲惫，性欲降低。如果选在这个时间性爱，十有八九会发挥失常。
杜蕾斯提示：完美性爱是可以创造的，无论男女，都有性欲低下的时候，也有性欲旺盛的时候，抓住性欲旺盛期，再适当使用一些技巧，就有可能创造出完美性爱。
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