在性生活中，几乎每一个男女都希望自己能够达到性爱的巅峰状态，也就是性高潮。但是性高潮并不是那么容易达到的，是需要严格的条件的。那么。在性爱中，到底要具有被哪些条件，才能尽情地享受性高潮的快感呢？
事实上，女人在性生活中，最需要满足的并不在于性爱高峰是否来临。女性的性爱高峰既不是每次性生活都会出现的必然结果，也不应作为衡量男人在性生活中表现的标准。
可是，现在很多女人都在不遗余力地追求这种并不现实的东西，男人也被迫背负着巨大的心理压力走到床边。正如西方性学家所说的，现代女性已是受过教育的性消费者，她认为自己有获得性满足的权利，并且会主动提出要求，变成具有攻击性的女性，因而经常引起男性的不安。
在性生活中，如果女性成了主动角色时，男人的生理和心理都不能承受。作为男人，首先必须改变一种看法，女人不再是性的配角，所谓柔顺乖巧言听计从的女人不会再有。
所以在性生活中，男女双方都应该做到下面几点，才能获得性高潮。
1、性爱不是一个人的事情，永远是两人之间的事情，在性爱方面只有导师没有专家，性爱不是依靠说明书能够完好组合的游戏。
2、性爱是用来享受的，而不是有目的的满足男女双方的欲望，不是让你带着指标去赛跑和在花园中漫步对身体的利弊只有自己最清楚也最有发言权。
3、性生活应该是轻松的释放生理欲望，彻底的放松心理的行为，在完成它的过程中必须考虑的是它的合理性而不是它的目的性。
4、性爱是千变万化的，就想没有一模一样的男女，也没有一模一样的性爱，既然它发生在没人看到的地方，也就没有必要为了莫须有的标准伤害自己。
5、每个人身体反应都是不同的，性爱高潮的标准也是不同的，都有自己的标准，无谓的竞逐是拿身体开玩笑。
上面说就好似为大家介绍的帮助你尽享性高潮的条件，希望能够引起大家的重视。因此，杜蕾斯专家在这里指出，在日常生活中，一定要时刻关爱和呵护自己，积极进行和谐性爱，争取让自己的性爱高潮达到巅峰时刻。
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