宫血一直不止血可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗、中医调理、心理干预等方式治疗。宫血通常由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍、精神压力过大等因素引起。
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，有助于调节内分泌功能。饮食上增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等，预防贫血。避免剧烈运动和重体力劳动，减少盆腔充血。注意会阴清洁，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾或护垫。经期避免性生活，防止感染。
可在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期，或服用氨甲环酸片改善凝血功能。对于子宫肌瘤引起的出血，可遵医嘱使用米非司酮片缩小肌瘤体积。子宫内膜异常增生患者可能需要使用醋酸甲羟孕酮片。用药期间需完善肝肾功能检查，观察药物不良反应。
宫腔镜检查可明确出血原因并进行子宫内膜息肉切除术。子宫肌瘤较大或症状严重者可能需要子宫肌瘤剔除术。药物治疗无效的功能性子宫出血，可考虑子宫内膜切除术。围绝经期患者反复出血且无生育需求时，医生可能建议子宫全切术。术前需全面评估手术指征和禁忌证。
中医认为宫血不止多与气血两虚、血热妄行有关，可服用归脾汤加减调理心脾两虚。血热型患者适合使用清热固经汤，肾虚型可用左归丸。针灸选取关元、气海、三阴交等穴位调节冲任二脉。艾灸神阙、足三里等穴位可温经止血。需由专业中医师辨证施治，避免自行用药。
长期出血易引发焦虑抑郁情绪，可通过正念减压训练改善心理状态。认知行为治疗帮助建立正确疾病认知，减少恐慌。加入患者互助小组获得情感支持，减轻心理压力。严重心理障碍者需转介心理科进行专业干预。保持乐观心态有助于内分泌系统恢复平衡。
出现持续宫血应及时就医检查血常规、凝血功能、性激素六项及妇科超声。治疗期间记录出血时间和量，观察药物疗效。贫血患者需补充铁剂和维生素C，重度贫血可能需输血。日常避免生冷辛辣食物，注意腹部保暖。适当练习瑜伽或散步促进盆腔血液循环，但出血量多时应卧床休息。定期复查妇科检查，监测病情变化。