性高潮是达到完美性生活的必经之路，杜蕾斯专家表示，完美性爱是相互取悦的，在相互帮助下共同达到性高潮的，不仅仅是自我的满足，更是满足对方。由此可见，不少男人以射精结束性生活是有误区的，需要顾及到女性的性感受。
前戏很重要
前戏对女人来说至关重要，前戏进行的好，对女性接下来的房事生活有很大的影响，甚至会影响能否达到性高潮。前你开始可以用手轻抚女人整个阴部，记住一定要轻抚，时间不要太长，看女人表现，如女人出现强烈表现，你就继续轻抚，如女人表现不强烈，就可以停止轻抚，继续下一步，也是最关键的一步，就是用舌轻舔阴蒂。
男性在前戏中的努力可以让女性达到性高潮，有效缩短性高潮到来的时间差，这也是目前不少夫妻们性生活不和谐很重要的一点。
延长性交的时间
女性性唤起比较迟缓，因此达到性高潮的时间也就比男性射精时间来的慢一些，男性需要顾及到女性的这个特质，适当的延长性交时间，可让女性达到性快感，女人也会因此而对你感激不已。
就目前来看，诸多夫妻们性生活吗不和谐主要是基于男性忽略了女性性唤起比较慢这一点，因此，男性应格外重视性交的时间以此来满足对方。
集中注意力来做爱
女性们很容易在性生活中走神，比如说做爱时，女性还想着等会儿要看的电视连续剧，还想着明天要交的水电费和给孩子补课。这些都会让性高潮无缘于你。女性在性交过程中，可以进行适当的性幻想，性幻想有利于你集中精力做爱，而且性幻想可大大刺激女性的身体欲望，缩短达到性高潮的时间差。
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关键词： 性生活不和谐