这年头儿，哪个人没个前任啊，又有谁不是别人的前任呢？对于失恋的人来说，想要忘记前任做起来似乎没那么的容易，其实想要彻底脱离前任的影子，你需要"狠"，那么，怎样才能忘记前任呢？
1、双方保持距离
若你的前任和你是工作在一起的同事，那你们分手后要以尽量多的敬语来交往，仅此而已，不要有过多的对对方的关心，只要你严格要求自己和他保持一定的距离，如果你暂时还忘不掉他则很正常，你需要时间，如有可能，可调部门或另找工作。距离和时间是可以冲淡彼此之间的感情的。
2、不要给自己留退路
若你们分手一段时间后你发现你的发卡或者什么东西落在了前任的家里，你想通过这种方法再见他一次，我劝你还是省省吧，若你之前一直控制自己去想他，现在又忍不住过于以拿东西为借口来见他一面，那你之前的努力就白费了。
请记住不要借一些特别的日子，如生日、情人节等，这会让你前功尽弃。
3、清理他曾经送你的东西
分手后最好立即清理掉他曾经送你的礼物，因为每一件礼物都会勾起你们曾经的恩爱场景，这会唤起你对他的思念，忘记他这件事做起来就更加的难上加难了。因此，要把他忘记最好是把与他相关的一些物品毁掉或收藏起来。
尽量避开和他有关的一些标志性的东西，比如说他喜欢喝某品牌的某款饮料，他喜欢用杜蕾斯至尊超薄装避孕套等等，都会让你反复的想起你和他在一起的场景。
4、充实自己的生活
繁忙的生活状态有利于你忘记他，等你忙得不可开交之时，你还有空闲去想他吗?时间久了，你自然就忘记他了，这也是为什么女人失恋后喜欢疯狂购物和加强工作强度的原因之一。社会交往有助于你摆脱目前的困境。认识的一些新朋友也有助于你转移自己的注意力。
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