性爱就像天空中无拘无束的云朵，翱翔在广阔的天空才能让人感觉到舒畅、快乐。偏偏有些人把性生活戴上"枷锁"，束缚性爱的自由，强制把它规划成固定的东西。比如硬性规定多久做一次、时间必须达到多长、每次都要挑逗某个固定区域等。这么一来，性爱就变成了死板的机械运动，失去鲜活和自由成分。久而久之，做爱不再有快乐，只剩下枯燥无味。只有打破性爱枷锁，让它自由自在地"飞翔"，才能获得最完美的性福。
做爱讲究随欲、随性、随机
做爱的魅力和快乐就在于不可预见性，随时随地"来一发"，即兴、随欲玩一种新方式，都可以让性生活变得妙趣横生。要记住，没有哪一种方式、频率、次数可以恒久带来快乐。各种花招、新环境的出现，就是为了辅助性爱，让它变得有声有色。
并且，人身上的敏感点每天都是不一样的，它随着心态、身体状况和环境而变化，所以，每次做爱的过程都是创造、发现和摸索的过程，而且也蕴含着某种偶然性。因此，最好的方法便是去寻找做爱时最敏感的部位，这样才能事半功倍。
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性高潮固然重要，但不是全部
女人渴望获得性高潮，男人希望自己能满足女人，愿望都是美好的，但现实很残酷，女人获得性高潮的次数寥寥无几。其实，生理上的性高潮并不等于一切，因为性爱是个整体概念，而高潮只是它的一部分，倘若你把高潮当作惟一的目标，你将丧失性爱中美好的部分。
正如杜蕾斯所提倡的：完美性爱并不是追求生理上的性高潮，而是男女达到"身心合一"境界，身体和心灵都能从性生活中获得满足。它是肉体的愉悦，更是感情的交汇。故此，我们所要追求的性高潮应该是：灵肉完美结合产生的快乐和满足。
性生活需要男女都主动
主动表达自己对性爱的喜爱，同时告诉他对性的想法，你喜欢他怎样的方式，大胆在他的耳边倾诉，他会得到心理上的满足，并当仁不让地满足你的要求。其实，只要你改变自己性爱上的无谓坚持，大胆而热情地享受每一次性爱，你的生活将有很多意外之喜。
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