结婚之前，估计很多人都有过"婚后不生气、不吵架、永远相爱"等类似的期望。但是婚后的我们都知道，婚姻当中的种种问题并不是我们说没有就没有的。我们需要做的是面对这些现实中的问题。
如杜蕾斯的性爱理念所说，夫妻间感情出现了问题并非是可怕的，我们只要掌握了解决问题的方法，效果相反的是会让我们的感情越来越美好。
一、制定《爱情公约》
任何事情只要我们原因遵守原则，就一定会在某种程度上避免一定问题的发生。所以婚姻当中，我们也可以尝试利用这个道理。
有一对夫妻常为一些小事争吵，后来丈夫觉就提出希望订立如下公约：1.夫妻之间凡事要互相忍耐；2.如果意见不同想要大声说话时，互相先离开一 会儿；3.夫妻要彼此以诚相待；4夫妻彼此向对方表达爱；5.如果一方不快乐，另一方要想法帮助对方忘掉不快乐的事；6.每天晚上睡觉之前夫妻要机互检查 当天的事，并一起计划明天的事。
果然，他们这样做了之后，夫妻的生活变得比以前和谐多了。特别对性子急躁、自尊心又强的夫妻来说，爱情公约的制约作用更加明显。
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二、学会设身处地思考
总是在一个视角看待一个问题的话，我们南面会陷入一种存在"四角"的状态。心理学家的研究发现，感情变淡了的夫妻大概有一半左右只是因为彼此的个性比较强，结果彼此看不惯相处得很别扭。
其实换个角度看总是会发现其实有很多的事情并不涉及到是非和原则，所以不要把这些看得太严重。
再有一点就是要改变自己的行为习惯。要彼此是否能互相宽容、互相谅解和适应对方的个性。如果能做到不苛求对方，首先改变自己的话，相信大妻间的感情危机也就不容易形成了。
三、告诉他在你眼中的优点
如果我现在就在说着你的优点你的美好，你是不是至少觉得自己是高兴的呢？同样的道理，当你对爱人的优点一一列举之后，你会发现他竟会如此兴奋！
美国的心理学家有一个名叫"改善夫妻关系"的三周计划，要那些感情不和的夫妻在三周之内要求自己每天发现对方的一个优点并且告诉对方。开始的几天可能会觉得有些别扭，但是几天之后就会自然了。
到了第二十一天结束时，大多数的夫妻竟然发现列举对方的优并不是件困难的事。当然此方法目的是为了使感情不和的夫妻从消极的移情心理中摆脱出来，只要能够达到这个目的，时间可长可短。
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