性生活本来就是快乐的事情，愿意去做、想去做，都是为了用肢体交融表达自身爱意，获得身心上的满足。只有在状态良好，男女情绪都高涨的时候，才能达到美满性爱。然而，生活中充满烦恼和负面情绪，当它们来捣乱的时候，性生活必将手影响。若你们有一方情绪不佳，还是不要性爱了，否则只会火上浇油。
吵架后别性爱
男女吵架是矛盾被激发的表现，此时的两个人都处于愤怒状态，谁都想把愤怒宣泄出来。有的人选择吵架时用性爱解决，这方法并不靠谱，因为男人可能容易接受，而感性的女人才不会"赔了夫人又折兵"。本来就很气氛，为什么还让你"占便宜"？
所以，吵架后不要性爱，应该先安抚彼此的情绪。个人觉得男人要宽宏大量一些，干嘛跟自己的女人计较那么多呢？哄哄她，让她恢复常态，化解矛盾后再考虑别的事情。要不然，女人可会闹得天翻地覆，让你不得安宁哦！
别用性生活宣泄工作压力
巨大的工作压力让人十分烦躁甚至暴躁，如果选用性生活来释放压力，伴侣就成了工具，而不是爱人。性爱是感情上升到肢体交融的产物，它不是你发泄的工具，伴侣也不是你的"垃圾桶"！
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故此，压力越大越不能想到性爱，如果把它当成泄欲方式，那么性爱就会变成单纯的肉体宣泄，这是野兽才会出现的行为。长此以往，甚至会引起暴力和其他恶意倾向，婚姻生活也会出现裂缝。
情绪波动不要性爱
女人时常出现莫名其妙的情绪波动，男人也会有。在这种状态下，个人的身体和情绪都处于低迷、消沉、暴躁期，性欲也很低，就算有也是压抑情绪导致激素异常分泌的结果。
情绪波动的女人会拒绝男人性爱请求，强行为之，会造成关系破裂；情绪波动的男人若渴望性生活，那只是兽欲的宣泄，没有感情的渗透，是不负责任的做法，只会伤害女人。因此，情绪出现波动要以调节为主，状态恢复后，再考虑性生活才合理。
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