性伴侣之间进行性生活时，难免不可避免的会用一些方法技巧来助性，以便双方都能达到性高潮，充分的享受性爱。提高情趣的方法有很多，今天小编就向大家介绍几个助性方法，为性爱添加情趣。
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邀请他一起运动
如果你的那个他在性爱后，在赞美你性感的小腹同时会嫌弃你小腹上的赘肉的话，你不妨邀请他一起去做运动，让她看见一个动感的你。记住，几乎任何 有氧运动都有助燃烧脂肪和燃烧性。杜蕾斯的一项调查数据显示，66%热爱跑步的人表示：跑步让他们性爱美满。跑步不仅有利于减肥，尤其对提升女性的性欲望很有帮 助，仅这一项理由，他就会情愿和你一起跑。而跑步之后大汗淋漓地在浴室"水战"一场也肯定非常带劲儿。
用灯光制造暧昧氛围
人们在制造浪漫时，常用的方法就是弄一个烛光晚餐。事实上，人们还可以利用色彩来制造暧昧氛围，就像霓虹灯一样，你可以选择比较适用于调情的灯 光来制造性爱环境。某些家居店出售的蜡烛台甚至会让烛光照出特殊的形状来，映射在天花板和墙壁上，带来更加美丽的刺激感。不过那已经是老套的选择了，坊间 流行的星光满天的镭射灯可以瞬间让你们的房间变成神秘的星空，尝试在它的伴随下开始一场性爱吧……
重新制定美满性爱的标准
不要只是一味的追求性高潮，追求持久的性爱，偶尔我们可以适当地停一下，让性福感蔓延全身，那么意犹未尽的感官刺激可以让你们消磨长夜！据调查显示，人类的兴奋感在做爱停止后还会持续几秒钟到1分钟左右，所以在ML的过程中适当停歇，不但不会减少快感，反而会令你们拥有欲擒故纵的刺激感。
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