经常使用的东西肯定不会轻易忘记，但一开始就忽略的东西就很难被记起。性爱技巧也是这样，当人们从开始就觉得某个姿势、动作好用的时候，就不去想其他的了。然而，有4个关键技巧是不能缺少的，你是不是把它们忘了呢？
尽情地呼吸
很多女性习惯于屏住呼吸来等待那一刻的来临，那样可以增强肌肉的紧张感和力度--不错。但是，如果能够学会在登顶之前缓慢而充分地深呼吸，你将能够体验到更强烈的性高潮。与心跳和血压不同，呼吸是惟一在受到性爱影响时能够被人为控制的生理系统。因此，别忘了，尽情呼吸!
再多一点兴奋
和人体的其它功能一样，如果与性相关的肌肉得不到经常的锻炼，高潮也就会离我们越来越远。反之，你身体力行的次数越多，幸福体验也就越多。如果你希望自己的夜生活能够活力四射，那么就该让你的伴侣知道，在床上你最喜欢什么、最渴望什么。这样的谈话不但能够建立起亲密感，还能让他更加谙熟你的兴奋点，让性高潮的感觉更加强烈。
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性爱需要创造力
有时候，一点点小花样就能够解放女性内心对激情的渴望。正因为如此，有些性爱学家提出，人体最强有力的性功能器官并非生殖系统，而是大脑。因此，当你充分发挥其作用的时候，幸福也就随之而来了。如果使用一些情趣用品，如杜蕾斯润滑液、震动棒什么的，也是创造力的表现，因为你已经动脑子去增加性爱情调了。
最有益的性爱运动
正确的性爱运动是：屈膝下蹲，然后负重起立，切勿直接弯腰起重。这个动作不但可以减轻腰部肌肉的负担，对健康的性生活也是一种保障。因为下腰部的肌肉状况决定着骨盆位置。不要小瞧这个简单的运动，坚持做下去，你的药物肌肉会变得相当发达哦！
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