性梦是一种正常的现象，但大多数青春期的男孩子对此并不了解，而且由于性梦常与遗精有关，所以他们常常为之经常和烦恼。
青春期的男孩对性有了想法，开始寻求性的奥秘，因而身边的一切与性相关的事物，如电影、黄色书刊、色情故事、女性画片以及父母间的亲昵动作，都会对他们产生种种不同的影响。在清醒状态下，有自我控制的能力，故在平时埋藏在心底没有表达，到了熟睡之后大脑的控制暂时消失，于是性的本能和欲望就会在梦中得到反映。所以，性梦大多是性刺激留下的痕迹所引起的一种自然的表露，遗精是男性性成熟的主要标志，性成熟可能是产生性梦重要的生理原因。
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青春期的青少年应该了解以下几点：
1、性梦是正常的现象，与道德品质无关。根绝调查，几乎所有的男性都做过性梦，高峰期在15-30岁。要明白人不可能因为品质好就不做性梦，也不可能因为道德败坏就夜夜做性梦，做梦人完全不必自寻烦恼。
2、在睡梦中思维是不受控制的，不像清醒时受到各种束缚和禁忌，所以内容比较广泛和直接。例如，梦见裸体、性器官、与动物发生性接触等等。男性的性梦比较直露，不少内容与性行为有关。女性的性梦大多停留在温情脉脉的爱抚上，而且在性梦中，却往往做一个旁观者。
3、做性梦时出现分泌物很正常，在梦中达到高潮男性就会表现为遗精，女性表现为阴道分泌物增多。
4、要分清现实与梦境，性梦是属于无意识行为，与人的真正意愿无关，所以不可能在清醒状态中发生性梦中的种种行为。现实中要想减少性梦的数量，就需要为青少年的第一次做好准备。
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5、性梦是人体对各种器官及系统的自我检查和维护。睡梦中的性高潮不仅能使人摆脱白天的精神压力，还是对现实生活中没有得到性满足的一种补偿。
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