夏末秋初，此时的天气已经变得比较凉快，但男女性爱欲望却没有降温，性生活仍然处于火热状态。然而，由于季节的变换，此时要注意性生活保健措施，谨防性爱后出现不良情况。
性爱后切勿冷水洗澡
在剧烈的
性生活运动后，应当适当休息片刻，再起来冲个温水澡，喝杯淡盐水或加盐的牛奶、豆浆。切忌性生活后立即冲冷水澡或喝冰水。
性爱时不要一丝不挂
夏末秋初，天气依然炎热，细菌繁殖能力也大大增强。由于性爱时身体暴露较多，因而性生活注意好局部卫生显得尤为重要。首先是床上用品卫生，如竹席等应经常擦拭干净，枕套被单最好常清洗;其次，男女性爱至少应穿着宽松底裤，不要一丝不挂。尤其是习惯抚摸自身生殖器和脚底，而后又喜欢抚弄女方身体的男性，很容易将病菌带给女方。
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中老年性生活要节制
大部分中老年夫妻出于体力和身体疾病原因，在性爱方面都能有所节制。但也有部分丧偶、夫妻感情不好或者家里有孩子不方便行房的老年人依旧"性"致勃勃，甚至到外面寻找"性接触"。老年人在秋季过性生活时，要量力而行，若患有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病，最好少"办事"。
尤其是性爱后出现出汗过多、心率加速、神疲力乏的，更应注意节制，以免性生活加重对身体的损耗。可见，秋季性爱并不是少了寒冷这个障碍就可以很安逸了，秋季也要注意性生活保健。
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