为了“养性”而选择分房完全没有必要，因为只有保持正常的性爱才能“养性”。性欲没有年龄的界限，和谐的性生活能够使夫妻双方“阴阳平衡、气血调和”，延缓组织器官的衰老，有利于调神养生。
同时，离开了工作和社会交往，老年人本身交流的机会就很少，容易产生孤独感，这时更需要沟通和交流，互相开导;而长期分住，有话无处诉说，憋在心里的不良情绪就会导致身心疾病。
年纪大了的确会有许多“毛病”，睡觉少、怕吵，起夜次数增多，鼾声大等等，但不能因为这些外界因素影响就选择分房住。其实，老年朋友要互相体谅，并采取其他的办法克服生活中的“小事”，如分床不分房，或者颠倒着睡等，毕竟“少年夫妻老来伴”。>>>老年做爱保鲜之六项原则
另外，对于不和子女居住的老年人来说，夫妻间的健康监护尤为重要，根本无需分房居住。因为，老年人一般都有心脑血管病、糖尿病、肝病、支气管哮喘、肺气肿等慢性疾病，加之老年人感觉迟钝，反应能力差，往往得了病自己却感觉不出来，导致一些疾病的重要征兆被忽视。
而朝夕相处了几十年的夫妻，却能够敏锐地发现对方生理上细微的变化。如可从后背疼发现心脏病的蛛丝马迹，从肩膀疼看出胆囊炎的发病前兆，这种“监督员”的作用是其他人无法代替的。
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