不孕不育的惨痛现如今一直伤痛着很多无辜的家庭，很多人悲痛欲绝是因为自己天生就不具备生殖能力，也有很多人他们的不孕不育竟然源于后天的外界因素。
比如吃火锅，比如泡温泉。很多人的不孕不育恰恰由此而来。
火锅过瘾，不育离殇
不健康饮食，也会导致不孕不育?这个现象在临床中也遇到不少，因为不健康饮食习惯，人们在不知不觉中就陷入了不孕不育困境。
很多年强人喜欢吃火锅，有时候甚至是迷恋火锅。但注意的是，年轻人也要注意切莫因贪嘴耽误“生子”大业。
冬季气温低，前列腺交感神经敏感性增强，男性喝酒后则易引起前列腺充血，致使前列腺液的淤积，而火锅中大量的煎炸、燥热辛辣食品则会使症状更加严重，从而导致男性前列腺疾病发生引发不育。>>>性保健操:欲女必学的3个招式
温泉虽好，切勿常泡
冬天泡温泉虽是一大享受，但切勿泡上瘾，惹来不必要的麻烦。经常泡温泉对男女生殖健康都会带来危害。当温泉中的温度降到40 ℃以下，就容易孳生细菌，或是和有妇科疾病的女性泡了同一个温泉，脆弱的女性生殖道则易被感染，而产生发炎现象，病发上行造成输卵管炎、盆腔炎等，引发女性不孕症。
男性常泡温泉，会对精子质量产生不良影响。男性睾丸“出产”精子最佳温度是35℃，而温泉的温度往往偏高，当睾丸温度升高超过37℃时，则会抑制精子生成，从而导致男性精子质量下降影响生育能力。因此，喜欢泡温泉的男女都应注意，切勿“常”泡，以免惹上不孕不育。
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关键词： 精子质量