14岁服用一颗金毓婷紧急避孕药通常不会造成严重健康风险，但需警惕药物副作用及重复使用危害。金毓婷主要成分为左炔诺孕酮，通过抑制排卵或干扰受精卵着床发挥避孕作用。
青少年单次使用紧急避孕药可能出现恶心呕吐、乳房胀痛、不规则阴道出血等轻微反应，多数在1-2天内自行缓解。部分人群会出现头晕乏力、月经周期改变等情况，通常下个周期可恢复正常。药物代谢周期约72小时，单次给药后体内激素水平会逐渐恢复。
需特别关注重复用药风险。一年内使用超过三次可能导致内分泌紊乱，表现为月经长期不调、经量异常或持续点滴出血。未成年人生殖系统尚未发育成熟，频繁使用可能影响卵巢功能。若服药后出现严重腹痛、视力模糊或持续出血超过7天，应立即就医排除宫外孕等特殊情况。
紧急避孕药不能替代常规避孕措施，青少年应掌握科学避孕知识。服药后需观察下次月经来潮情况，若延迟超过1周建议验孕。家长发现孩子使用避孕药时，应避免过度指责，优先确认是否存在性侵害风险，并通过正规医疗机构获取生殖健康指导。日常可通过避孕套等屏障法预防意外妊娠，减少药物对青少年身体的潜在影响。