青年如何开发自己的性能力，这个问题可能会让人们认为是没有必要提出来的一个问题，其实不然，很多人在认为自己性能力已经完全开发的情况下，其实他的性能力并没有或者说仅仅开发了一点点，真正开发过自己性能力的人，在他们身上，可以说，“性”给他们带来的永远是欢乐，没有痛苦。
性能力的开发不是一件泛泛的事情，性能力需要通过多种具体的措施来实现开发的效果。
一、思想上：放开自己
很多时候，一些青年男性往往会对性能力一事避而不谈，一是觉得谈及这些会不好意思，而是害怕自己的性能力一旦不符合某些标准会被他人耻笑。所以，在思想上，这些男人没有去正确对待自己性能力的准备，更何谈去开发性能力?所以，如果想要开发自己的性能力，首先一点就是要在思想上对其正确认知，男人谈性能力不是一件丢人的事情，暂时的的性能力低下也没有什么，只要认真对待，科学开发，强大的性能力一定会非你莫属。
二、知识上：扫除盲区
青年男性在较少接触性知识的情况下，开发性能力会是一件很难的事情。所以，性知识的学习机储备是开发性能力的一个前提条件。
学习性爱流程
很多男人在性爱上处于一种“盲”的状态，不知道性爱也是一件有“流程”的事情。没有前戏的性爱是干涩无味且不和谐的，这种情况下，男人不会发挥出自己的性能力。
尤其是在前戏过程中，男人利用前戏的各种诱惑和刺激，对自己性能力起到一定的“开启”作用，前戏中男人可以要求女人穿自己较为性感的情趣内衣、涂抹男人喜欢的有助性作用的香水、甚至是让女人学会装扮，红唇媚眼的诱惑下，男人通常要比没有这些前戏时要“勇猛”得多。
学习性爱姿势
性爱中，很多人会一味地采用一种姿势进行性交，其实可能这种性爱姿势并不是最适合他们的，找到最适合自己的性爱姿势，你的真正的性能力可能才会被表现出来。
从经常轮换性爱姿势到最后固定了适合自己的男人，这些男人要比经常采用单一模式的男人性生活更“性福”，这正是因为前者在适合自己的性姿势中开发出了自己原本存在的性能力。
三、手法上：灵活多变
很多没有经过性交的人经常会说，自己没有性经验所以无法开发自己的性能力。其实不然，没有过性交经验的人，其性能力的开发还能够“另辟途径”——手淫。而想要开发自己性能力的手淫不是随意进行的，这里的手淫需要边进行边探索。
刺激性感带
手淫时，通过不断刺激自己阴茎的不同部位而渐渐找到自己的“性感带”，这对自己今后的性生活是有很大帮助的，于此同时，你的性能力就在这种手淫当中逐渐地开发了出来。
私处的探试
男人利用手指对自己身体其他地方的刺激也是一种开发性能力的有效方法，双手连续搓擦两侧的大腿根部，2分钟后再将阴囊由上到下来回揉搓直至发热，这种方式加快了男人私处血液循环速度，为性爱的进行提供了一定的辅助作用，不仅如此，经常适当地揉搓，男人的性能力会被逐渐地开发到最高点。(文/李耀)
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关键词： 阴茎