一直以来，众人在衡量性能力强弱的问题上，总以男性为主体。衡量女性并不以性能力为标准，而是评判其样貌、身材、性器官形态等。这种观念存在很大的弊端，它将性生活的主体判定为男性，但是女性性生活是否满足，也归于男性的责任。变相地否定了女性的性能力。
其实，性生活并不是男人的独角戏，光凭一个人的努力很难达到满足。因此，女性要会探索、挖掘自己的性能力。女性性能力也是有等级划分的，并且，在评定性能力前，需要具备相应的前提条件。首先，侣要合格，态度积极、能力优秀，他是女士亲热的动力而非阻力;其次，不能借助人力以外的因素，即不使用性工具。
达到这两个前提条件，才能准确地衡量女性性能力。为此，飞华健康网两性频道专门做了一项“女性性能力”测试，其具体标准为四项：
一、普通级(从来都没体验过性高潮)：即在满足上述前提的情况下，勉强能与伴侣完成性交，让男人射精而已，自己却没办法获得高潮。
二、情爱级(喜欢性爱并体验过高潮)：也叫三级性能力，指女子经常或总是能够在各种性行为方式中达到性生活的顶点，自己能高潮也能让伴侣高潮。
三、高潮级(经常能与伴侣同步高潮)：也叫二级性能力，经常能与伴侣配合达到同步高潮，而且在某种方式中具有被动或主动的射液能力。
四、射液级(能够掌控高潮射液能力)：也是一级或高级的性功能，这自然要符合二级条件，并在任何方式、任何情境中具有主动的、能够自我控制的射液能力。
经过一段时间的统计，大部分女性均为普通级，情爱级与高潮级处于伯仲之间，还有少部分女性处于最顶端的射液级。从数据中我们可以看出，多数女性仍处于性能力低下，只有少部分人能掌控自己的能力。虽然还有些女性介于二者之间，并享受到性高潮的满足感，但不能排除快感、高潮会随着时间增长而消退的可能。
不少女权主义者倡导性要解放，呼吁“要性高潮”，不要“性骚扰”，说明女人不想成为“性”的附属品，她们也要掌握主动权。想要达成愿望，就要掌控自我的性能力，只有这样才能成为性生活的“主宰”。