有关研究表明男性的性高潮对女性有保护作用，例如妊娠可以提供长效的防止乳癌的作用，精液里的抗原蛋白可以激活女性对乳癌的免疫反应。
精液的这种作用得到后来一项研究的支持，那项研究表明女性在一生时间里的性伴侣数越多，越不容易得乳癌。而男性乳腺癌患者的高潮频率往往是很低的。
男性多年来的射精频率越高，前列腺癌的发病率就越低，但是前列腺癌发病率与性伴侣数量或者说感染因素无关。据推测射精多有助于及时排出潜在的致癌物质，而且射精减轻心理压力后，还可以减少支配前列腺的那些神经所释放的、有可能将来诱发癌症的“紧张相关因子”。
高潮有助于睡眠，虽说高潮后女性不像男性那么容易进入睡眠状态，但是的确有不少(1/3)女性通过高潮来诱导睡眠。高潮可以提高生殖器所有区域的疼痛阈值，尤其是G点区域，从而缓解疼痛，但是触觉不会改变。在提高疼痛阈值方面，男人也不例外。
更重要的是“我们的性不仅仅是为了增进我们的亲昵关系、为了肉体的愉悦、为了生育。它也可以用来实现个人的转型、躯体和情感的愈合、自我实现和精神成长、学习整个人生与死亡的途径”。
稳定的和活跃的性生活能够减少衰老带来的消极的生理作用，特别是能够有效减少得心脏病和癌症等疾病的危险性，这两种是最常见的致死疾病。性生活对男性健康具有保护作用。对女性而言也应该是一样的，与年龄配对的其他疾病患者相比，心梗女性更容易性冷淡和性不满意。