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月经不调怎么办?试试这四种调理食疗方法

冯雅畅
冯雅畅|情感咨询师
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月经不调是常见的妇科问题,大家都知道,月经不调的危害有很多,而且导致月经不调的原因有很多,如果不及时调理的话,将影响身体健康,下面来看看月经不调该如何调理吧。

月经不调的原因是什么?

1、激素失调

是最常见的子宫出血原因,特别是青少女和更年期的女性,激素失调引起无排卵性出血,因此在初经或停止时月经混乱。

此外,子宫内膜无限制生长,子宫本身无法承载的内膜厚度生长,引起突破性出血,因此经血量在初期为少量、深褐色,随着时间的增加而大量出血较多。

2、凝血困难

如血小板和白血病不足的人,由于凝血功能障碍,经血来潮后不能自己止血,月经量相当多。

3、甲状腺问题

甲状腺功能过低或过高,卵巢功能失调或过度混乱。

4、肝功能不好

肝功能不好会使女性激素减慢,引起子宫内膜增生,引起异常出血

5、妊娠

妊娠中植入时或子宫内膜支撑引起的问题,妊娠初期有异常出血,应注意早产或流产。

月经不调怎么办

1、当归延胡汤

材料:当归、延胡索、生姜2片。

做法:将材料中的三个一起放入锅中,加入适量的水煎。

当归延胡汤活血化瘀,调理月经,月经快结束时可食用,还可治疗闭经。

2、芹菜益母汤

材料:芹菜、益母鸡蛋2个、油盐等各适量。

做法:在材料中的三味中加入适量的水煮汤,最后加油调味盐即可。

芹菜益母汤有助于治疗月经不调,补血的效果,益母草是调理月经的有效中药成分,芹菜益母汤中医常用于月经不调、痛经、恶露、闭经等疾病。

3、姜枣叶汤

材料:生姜、枣5粒、叶、糖等适量。

做法:将材料中的食材一起加入适量的水煎。喝茶的时候。

姜枣艾叶汤可以驱除女性身体的寒冷,达到调节月经的效果。适合寒性痛经患者服用,艾叶可以管理血气、温经、止血、安胎。中医食疗常用于治疗下血、月经不调、带、胎动不安等疾病。

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