成年人都有性生活，那么如果长时间没有性生活好吗?尤其是对于女性朋友来说，那么，下面就具体去了解下成年人如果长期没有性生活好不好吧。
真的不是有意虐狗 ，只是禁欲久了会给身体带来这些健康问题：
一、性器官的性功能有所下降
对于女性来说，如果长期保持处女之身的话会增加阴道的湿润时间。一般来说，正常女性在接受到一定的性刺激后阴道内壁会在数秒之内变得湿润，这样也方便男性 弟弟 的进入，不会出现因湿润度不足而出现性交疼痛的问题。
顺便再给大家提及一下男性健康方面，如果长期没有性生活会造成勃起功能障碍。可想而知，这对于婚后行房事来说无疑是致命的一击，不仅会难以满足女性的欲望需求，还会影响伴侣的感情，甚至会影响到受孕。
二、免疫系统也会跟着变差
你知道吗?定期规律的性爱生活是可以增强人体免疫力的。很多人都不知道这一保健功效，单纯的认为行房事就是 床上动作片 ，只要满足了彼此需求就完事了，其实这种房事运动也能加强心血管功能。
所以，不难得出一个结论，那就是长期禁欲的话会降低心血管的供血功能，血管壁会变得更加脆弱。当身体遇到某种新菌感染时，会缺乏一定的抵抗能力，免疫能力自然而然的就会跟着变差哦!
女人长期没有性生活好吗? 禁欲背后的危害
三、导致男女双方变得性冷淡
前面也提到，每个人都是有欲望的，这并非是一件丢脸的事情。尤其是成熟的男女，如果欲望得不到满足的话，情绪也会变down。还有一个最直接的负面影响就是出现性冷淡。这是因为体内减少了荷尔蒙的刺激，从而使得性欲变低。如果不想自己变成一个没有 性趣 的人，那就赶紧给自己找个合适又可靠的伴侣吧!