卵巢是女人非常重要的一个器官，所以女人们一定要爱护好自己的卵巢。因为卵巢一旦早衰的话，是很难能再调理回来的了。这是一种不可逆的改变，因为现在社会生活节奏太快了，所以卵巢早衰变成了发病率越来越高的一种女性疾病。现在并没有针对卵巢早衰的特效药，这个是没有办法完全调理好的。但是可以通过一定的努力延缓卵巢的衰退，平时一定要注意饮食，饮食最好清淡一些，可以多吃一些有温补作用的食物，这对调理卵巢早衰也是有帮助的。还有就是一定要多运动，多运动不仅可以增强体质，同时对改善卵巢早衰也是很有帮助的！运动调节体质并不是一朝一夕可以做到的，这个肯定是需要一个长期的坚持才能看到效果的！如果真的是比较严重的卵巢早衰，那肯定还是要在医生的指导下用药才行的，毕竟单纯的依靠自我调理肯定是远远不够的，只有在药物的帮助下才能让更好的调理卵巢早衰！