肾亏肾虚后应及时去正规医院中医科就诊，可以在面诊医生的辨证指导下口服药物改善症状，如果患者经常出现不到一分钟就she精的情况，就需要及时的治疗，想要暂时性的改善，可以服用西药，如果要长期慢慢的调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片治疗，效果比较好。患者在用药期间一定要注意，不要过性生活，不要吃辛辣刺激以及生冷寒凉、肥甘厚腻的食物，不要吃发物，以免降低药效。建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加　强锻炼，加强营养，避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，在医生当面指导下对症用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的。