首先要找出来是什么原因引起的性交障碍，是一个早泄的行为，还是一个阳痿的一个症状，建议您加强双方间的交流，取得女伴的谅解，在下次性生活时，放松心情，或改变性交体位来缓解症状，如果症状无改善或加重，则需到医院就诊，通过详细检查，明确病因，对症治疗。,造成性交障碍的原因是多种多样的，一方面双方可能是心里比较紧张，导致性生活并不是很协调，也不排除一些疾病而引起的性交障碍，建议放松心情，性生活之前要听听轻松的音乐，环境要温馨一点，多讲讲甜言蜜语，男方要多刺激女性的性敏感点，有助于性生活更加和谐，如果一直出现性交障碍，双方都要去医院检查，再考虑针对性的对症处理。