学会自慰对于半年甚至更长时间才能见面的异地恋夫妻来说，首先可以通过练习自慰的方式满足性欲求，也可以尝试情趣用具。大家对性自慰要有一个正确的理解，它确实很方便，又很安全，对双方的关系影响也很小，对于在间隔期，不能相遇的时间，用性自慰其实可以在很大程度上解决性生活的问题。异地恋对于情侣们来说，不仅需要情感和思想上充分的准备配合，更需要身体的适当纾解，如果有一定条件，最好方法还是在一定时间后见面，纾解双方的情感欲望才是解决之道!