一般情况下，在5分钟以上的时间就是属于正常的，低于这个时间就是属于早泄的。

不管是什么原因只要是低于两分钟的情况下就都算早泄的，建议你戒烟酒，少食辛辣刺激食物，多喝水，不可过劳久坐熬夜，生活起居要有规律。性生活要节制，每周2-3次，不过不可禁欲和纵欲。可以多吃以下食物，对你的身体是有好处的：籼米、狗肉、羊肉、 鸡肉、猪肚、淡菜、韭菜、黑豆、黑芝麻、黑木耳、刀豆、肉桂，冻豆腐等。

性生活不足3分钟，考虑是早泄的症状的，与你肾虚有关的

你的症状是早泄，跟肾虚有关系再就是龟头比较敏感引起的，经常手淫也会出现早泄。