有研究称：裸睡有种无拘无束的自由快感，对治疗紧张性疾病居然男士房事功能障碍有一定疗效。说起裸睡，很多人表示很不习惯。但是，随着人们的保健意思越来越强，人们开始注意到裸睡给身体带来的好处。
那么，裸睡到底给身体带来哪些好处呢？干净的裸睡不但对身心放松有好处，还可以快速的帮助身体从疲劳中恢复出来。但是，对于男人来说，裸睡的意义就更大了，不仅可以帮助男人预防前列腺炎，更能增强男人的房事功能，下面，就跟随小编一块来了解一下吧。
事实上，裸睡不是所有人能接受的事情，但接受裸睡的人却深深地爱上并享受裸睡带来的舒适感。事实的确如此，经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡，就会感到温暖、舒适，并很快入睡。甚至有人将裸睡比作泡温泉，在脱去全身的衣物后，皮肤的血流量增加，身体产生的热气自然散发出来，包裹在四周，让人体自我保护能力得到提高。裸睡有种无拘无束的自由快感，对治疗紧张性疾病居然男士房事功能障碍有一定疗效。
在美国、日本等国家，裸睡一族的规模是相当壮大的，特别是在日本十分受推崇。据说北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的习惯，几乎无人失眠。专家认为这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感，让人从被捆绑一天的感觉中解放出来，利于提高睡眠质量。除此之外，裸睡能提高生理欲望，帮助房事欲减退的夫妇重新开始正常的房事生活。
裸睡对于新婚夫妇可能是“性情大发”的催化剂，但对于老夫老妻却未必见效。夫妻在一起的时间越久，这种房事刺激的力度会大大减少。如果要催情，不妨穿上情趣内衣更有效。若是结婚5年以上的男人，则更依赖心理“助性”。男人的心理状态和做爱时的心情才是最有效的兴奋剂。如果意境好和心情好，即使穿衣入睡也能性致盎然，否则，裸睡也不见得能激发房事欲。
此外，需要男士朋友注意的是，裸睡也是有所讲究的。良好的卫生习惯是关键，千万不要把被子、床单当成不用换洗的贴身睡衣。对床单被褥质地的选择也要讲究，以舒适、柔软、透气的面料为好，避免对皮肤产生刺激，影响睡眠。如果有泌尿生殖系统感染，则不宜裸睡。
裸睡不适合全部男士，但是在注意卫生的前提下，在适当的时机选择裸睡，亦可以达到增强房事功能的目的。
关键词： 前列腺炎