前戏对性爱异常重要，它能够增加情趣、调动情欲，缺了它，性爱就会变得单调机械、令人乏味。近日，美国《男性健康》杂志刊出封面文章，对人们前戏时最易犯的5个缺点做出了提醒。
1.措辞过多。很多人知道，前戏不仅是身体动作上的，还包括言语上的，然则许多人可能会言多语失，从而“败性”，如荤段子说得太多等。性专家爱普莉·马西尼表示，抛出别致的说法或讲情色话语时要小心，说得纰谬，很轻易使情绪迅速减弱。
专家支招：一条总原则是，话语一定要简单直白，要多赞赏少讽刺，比如可以说女伴的某一身体部位是多么性感、令人入神，或者讲讲你对她的性幻想。切切不要说市井俗事，比如工作是多么的忙、有什么家务没做、孩子的工作等。福勒表示，比来的研究显示，性唤起更多地同避免一些“熄火”身分有关，而不是你能多好地调动对方。“尤其要避免金钱话题”，她强调说。
2.老是集中在同一点。人们在追求某个目标时，总爱好集中一点，但这在性欲调动方面并不适用。凯西·福勒是巴尔的摩一家性教导公司的合股人，他说：“性器官确实美妙、令人入神，然则毫不能直奔主题，应该花一些时间关注伴侣的全部身体。”
专家支招：可以测验考试爱抚、亲吻、轻咬对方的性感带，如脖颈、后背、耳朵、腹部或手腕等。在伴侣身上探索寻找新的性敏感点，注解你在主动迎合对方的需求，显得慷慨大方。
3.前戏过快或力量过大。马西尼表示：“快速性爱可以赞助人们享受更多乐趣，但并不料味着前戏可以迅速停止。”假如前戏过快，汉子早早射精停止，而女人的需求刚调动起来，则显得汉子对女方需求并没真正在意、有点冷漠无情。性专家詹妮·布洛克还进一步指出，对女伴的性敏感区用力过大是前戏中另一个常见缺点。
专家支招：布洛克表示，女人需要时间来热身，所以前戏至少要15分钟。抚摩女伴的关键部位时，一定要温柔。或许女伴爱好一定的力道，不过一定要缓慢加力，而且要同她交流沟通。
4.认为汉子不需要前戏。提起前戏，人们常认为那是汉子为女人做的事。其实这是一种误区。温情绸缪的前戏，也有助于汉子彻底放松，阴茎充分勃起，还能有效延长性爱时间，让汉子获得加倍强烈的高潮快感。
专家支招：告诉女伴你想要的前戏，例如若隐若现、此地无银三百两的性感装扮，能引起汉子想要酣畅享用的本能;淡淡的女人香可以刺激荷尔蒙的渗出，撩起汉子无限遐思;对耳根、脖子、前胸等身体敏感部位的爱抚和亲吻则会让汉子完全放松地投入到性爱中来。
5.总询问感触感染。在性爱过程中，适当询问对方感触感染可以赞助掌握节奏，但假如频繁的问对方“感到若何”、“舒服吗”等，会对伴侣产生心理压力，让他(她)变得不自信。
专家支招：要多经由过程肢体动作、神色等把感触感染反馈给对方，例如急促的呼吸和有力的动作。根据这些表现，及时作出响应调剂。